

Bocejo
alongamento para acordar
ministrado por Julie Wetzel
A prática regular proporciona uma periodicidade e continuidade de um fazer específico. O Bocejo foi criado a partir da demanda de pessoas que gostariam de manter um trabalho físico continuado após a finalização de cursos do nosso Espaço.
Esta atividade é um convite para um trabalho corporal que te prepara para as demais atividades ao longo do dia com leveza e diversão.
Não é necessária nenhuma experiência prévia.
Será um trabalho inicial de consciência corporal, alongamento e despertar do corpo expressivo.
Uma boa oportunidade para quem sente vontade de iniciar um trabalho corporal com cautela, consciência e orientação.